La Quaresima è, per i cristiani, un periodo di digiuno e di penitenza della durata di quaranta giorni. Questo periodo serve a ricordare i quaranta giorni passati nel deserto da Gesù, secondo i Vangeli. Tradizionalmente, la Quaresima è stata un tempo di digiuno e di astinenza, a lungo rispettati da numerosi cristiani. Oggi, l’osservanza della Quaresima è notevolmente meno rigida, ma i cristiani sono invitati a mangiare magro, eliminando carni e grassi animali, mentre il pesce è autorizzato. Durante il Medioevo, il non rispetto della Quaresima era severamente punito e i colpevoli potevano anche rischiare la pena di morte.
La Quaresima è vista come la preparazione, il cammino verso la Pasqua. Gesù è la «Porta» per ritornare a Dio e per realizzare la propria missione: essere «misericordiosi come il Padre». È proprio perché siamo figli di Dio «come Gesù» che anche noi siamo chiamati ad essere segni del suo amore, mettendo in pratica quelle opere che ci fanno assomigliare un po’ di più al Signore.
Tradizioni e Significato della Quaresima
I Tre Pilastri della Quaresima
I gesti fondamentali di alcune domeniche di Quaresima si basano sui tre atteggiamenti che la Chiesa chiede di vivere in questo periodo: il digiuno, la preghiera e l'elemosina.
Date Importanti della Quaresima
Mercoledì delle Ceneri
Il Mercoledì delle Ceneri è il primo giorno di Quaresima ed è il primo giorno dopo Carnevale. In questo giorno, i fedeli ricevono le ceneri sul capo come segno di penitenza e conversione.
Domenica delle Palme
La Domenica delle Palme è un momento importante del periodo di Quaresima ed è la domenica tra il Mercoledì delle Ceneri e la Settimana Santa, ovvero l’ultima domenica prima di Pasqua. Questo giorno ricorda l’entrata di Gesù a Gerusalemme, a dorso d’asino e acclamato dalla folla che agitava delle palme al suo passaggio, gridando “Osanna”. I rami sempre verdi sono simboli d’immortalità e gloria, per cui quelli che saranno scelti per questa celebrazione devono provenire da piante sempre verdi. Nella Domenica delle Palme, il sacerdote benedice i rametti che saranno depositati sulle tombe o nelle case, mentre quelli dell’anno precedente sono bruciati e benedetti la vigilia del Mercoledì delle Ceneri.
Settimana Santa
La Settimana Santa celebra la “Passione di Cristo”, inizia la Domenica delle Palme e si conclude il giorno di Pasqua, ripercorrendo gli ultimi giorni della vita di Gesù, la sua morte e resurrezione.
Risorse Educative per la Quaresima (Classe 4 e Catechismo)
Per accompagnare bambini e ragazzi, specialmente quelli della classe 4 di catechismo, durante il percorso quaresimale, sono disponibili diverse risorse didattiche che combinano spiegazioni, attività pratiche e riflessioni spirituali.
Schede Didattiche e Approfondimenti Settimanali
- Per ogni domenica di Quaresima, è fornita una scheda fronte e retro che può essere letta insieme in classe a catechismo oppure in casa con la famiglia. Comprende una breve introduzione, alcuni versetti del Vangelo della domenica e una spiegazione. Successivamente, si potrà guardare un breve video inquadrando un QR code o digitando il link allegato.
- Nella 1°, nella 2° e nella 4° domenica verranno proposte alcune attività che richiederanno ai ragazzi di scrivere su un post-it, che verranno poi incollati nello spazio dedicato.
- Sono disponibili sei schede nelle quali è richiesto di rispondere a domande sulla Quaresima.
- Una scheda con disegni da colorare e piccole frasi da leggere, con esempi concreti per bambini sui tre punti chiave della Quaresima: preghiera, carità e digiuno. È disponibile in formato Pdf e Word.
- Una breve scheda sulla Quaresima con segni e semplici spiegazioni per i bambini del catechismo, include anche un cruciverba da completare.
- Una scheda per i bambini del catechismo, pensata per stimolarli ad essere costanti con gli impegni o i "fioretti" presi per il tempo di Quaresima in tre ambiti: preghiere, digiuno (anche digitale) e carità. Il calendario e gli "smile" aiutano i bambini. Con impegni diversi, è stata proposta anche agli adolescenti.
Cos’è davvero la Quaresima? Un viaggio verso la luce
Calendari di Quaresima per Bambini e Famiglie
- Un simpatico calendario di Quaresima, adatto per piccoli e grandi, per un anno speciale della Misericordia. È opera del vignettista Fano, con l'originale in spagnolo tradotto in italiano da Cantalavita e riproposto in vari formati (A3, A4 e A5, a colori e da colorare).
- Semplice calendario illustrato per la Quaresima 2023 con un proposito, un pensiero o una preghiera per ogni giorno, utile per vivere la Quaresima in famiglia.
- Calendario Quaresima 2023 per bambini e ragazzi: per ogni giorno si trova il versetto del Salmo del giorno e un impegno, insieme a un piccolo disegno da colorare. Gli impegni sono ispirati a quelli del sussidio di Quaresima 2023 della diocesi di Fossano, già presente sul sito. È stampabile su foglio A4 fronte/retro.
- Semplice calendario illustrato per la Quaresima 2024, con un proposito, un pensiero o una preghiera per ogni giorno, per vivere la Quaresima in famiglia.
- Semplice calendario illustrato per la Quaresima 2025, con un proposito, un pensiero o una preghiera per ogni giorno, per vivere la Quaresima in famiglia.
- Semplice calendario illustrato per la Quaresima 2026, con un proposito, un pensiero e una preghiera per ogni giorno, per vivere la Quaresima in famiglia. Si può leggere la mattina o all’inizio della cena, si può dare ai bambini del catechismo, a scuola o regalarlo alle famiglie in Parrocchia. È disponibile su foglio A4 da stampare fronte/retro, in formato pdf per la stampa e in formato Word per adattarlo o modificarlo liberamente.
- Un calendario illustrato, con una frase della Liturgia, un proposito o un pensiero di Papa Francesco e una preghiera per ogni giorno. Si può leggere all’inizio della cena per vivere la Quaresima in famiglia. Si può dare ai bambini del Catechismo, alle famiglie della Parrocchia o a Scuola.
- Un altro calendario illustrato, con una frase della Liturgia o un pensiero di Papa Francesco o di un Santo e una preghiera o un proposito per ogni giorno. Si può dare ai bambini del Catechismo, alle famiglie della Parrocchia o a Scuola, leggendolo al mattino o all’inizio della cena per vivere la Quaresima in famiglia.
- Ancora un semplice calendario illustrato, con una frase, un proposito o una preghiera per ogni giorno. Pensato per essere letto all’inizio della cena per vivere la Quaresima in famiglia, può essere dato ai bambini del Catechismo, alle famiglie della Parrocchia o a Scuola.
- Un semplice calendario illustrato simile ai precedenti, con una frase, un proposito o una preghiera per ogni giorno. Può essere letto all’inizio della giornata o della cena per vivere la Quaresima in famiglia.
Attività e Percorsi Interattivi per il Catechismo
- Itinerario di Quaresima 2014, anno A, con i bambini del catechismo. Queste attività per i bambini della catechesi e i loro genitori si svolgono negli incontri del sabato, focalizzandosi sul Vangelo della Domenica.
- Una traccia specifica per il catechista, per spiegare ai bambini di prima-seconda elementare il significato della Quaresima.
- La Password di Quaresima, i piccoli esegeti e le spighe per Gesù: attività per i bambini della catechesi e i loro genitori, sempre negli incontri del sabato, sul Vangelo della Domenica.
- Un cuore suddiviso in 5 spicchi che i bambini potranno ricomporre nelle domeniche di Quaresima.
- Catechesi per ragazzi per la Quaresima 2015, arricchita dai disegni di Paxti Velasco Fano. Si tratta di una traduzione in italiano dell'attività presente sul sito della diocesi di Malaga (in spagnolo).
- Disegni e una breve spiegazione per le 5 domeniche di Quaresima 2016, adatti ai bambini del catechismo.
- Un quaderno attivo con attività per la Quaresima e impegni quaresimali, specificamente adatto ai bambini del catechismo.
- Un percorso per la Quaresima 2019 ideato per i bambini del terzo anno di catechismo, consistente in un micro-cartellone individuale per ogni bambino. Il file comprende due fogli: il primo è la base su cui incollare tutte le immagini e caselle di testo poste sul secondo foglio.
- Un album di figurine sulla Quaresima 2019: ritagliare e incollare 58 figurine che fanno rivivere ai bambini il cammino di Quaresima.
- Quiz su temi biblici che i bambini devono completare, con dieci domande a risposta multipla per ogni domenica di Quaresima.
- Una tabella in cui sono presenti delle pecore stilizzate, ognuna rappresenta un giorno di Quaresima.
- Una spiegazione chiara della Quaresima per i bambini del catechismo.
- Un cammino di Quaresima per aiutare bambini e ragazzi a capire il significato di questo tempo forte. È presentato in forma di dialogo dei bambini con la catechista e i genitori.
- La prima parte di un percorso, dedicata ai ragazzi e ai loro catechisti/educatori, prevede le attività e gli approfondimenti da svolgere durante gli incontri di catechesi.
- Un percorso di Quaresima 2022 con i ragazzi del catechismo e le famiglie.
- Un percorso di Quaresima per ragazzi del catechismo, per insegnare a dire "stop" agli aspetti negativi della nostra vita e "sì" alle attitudini che ci fanno crescere.
- I testi de Il Piccolo Principe accompagnano i vangeli della domenica in questo cammino di Quaresima, dedicato anche ai bambini con disabilità.
- Un messaggio per la Colletta del Venerdì Santo, rivolto a "Cari ragazzi e genitori". I catechisti suggeriscono di continuare il cammino con Gesù e in parrocchia anche a distanza, fornendo materiale, come due piccole schede. La prima è per la preghiera con i genitori, invitandoli a guidare la catechesi insieme ai loro bambini, con il tema del vangelo delle domeniche.