Lourdes, situata in Francia, accoglie ogni anno milioni di pellegrini e visitatori da tutto il mondo che, sulle orme di Bernadette Soubirous, vengono in pellegrinaggio. Prima di intraprendere questo viaggio, è fondamentale informarsi sui requisiti di ingresso e sulle vaccinazioni consigliate per la Francia, oltre a prepararsi adeguatamente per un soggiorno sereno e consapevole.
Requisiti di Ingresso e Vaccinazioni per la Francia (e Lourdes)
Le misure per entrare in Francia variano a seconda del Paese di provenienza. L’Italia rientra tra i Paesi di "colore verde" secondo la classificazione delle autorità francesi.
Situazione COVID-19 e Documenti Necessari
Per l’ingresso in Francia dall’Italia, tutti i viaggiatori dai 12 anni in su hanno l’obbligo di presentare, alternativamente, uno dei seguenti documenti:
- Certificato di completamento del ciclo vaccinale:
- Un ciclo vaccinale è considerato completato 7 giorni dopo la seconda dose di un vaccino a doppia iniezione (Pfizer, Moderna e AstraZeneca) oppure 28 giorni dopo la somministrazione di un vaccino ad unica iniezione (Johnson & Johnson).
- È valido anche 7 giorni dopo la terza dose o dose di richiamo (booster) effettuata con un vaccino RNA messaggero.
- Sono accettati solamente i vaccini autorizzati dall’Agenzia Europea per il Farmaco (EMA): Pfizer (Comirnaty), Moderna, AstraZeneca (Vaxzevria o Covishield), Johnson & Johnson (Janssen).
- Per i viaggiatori dai 18 anni in su, il certificato di avvenuto completamento del ciclo di vaccinazione primario è valido per 9 mesi dalla conclusione del ciclo. Qualora tale termine sia superato, sarà necessario aver ricevuto una dose di richiamo o terza dose (booster) con vaccino RNA messaggero.
- Per le persone guarite da una precedente infezione da COVID-19, un ciclo vaccinale si intende concluso 7 giorni dopo la prima dose di vaccino approvato dall’EMA.
- Certificato di guarigione:
- Risultato positivo di un test molecolare o antigenico emesso da più di 11 giorni e non oltre 6 mesi.
- Test negativo (per non vaccinati o con ciclo non completato):
- Risultato negativo di un test PCR o antigenico effettuato meno di 24 ore prima della partenza (imbarco nel caso di un vettore, oppure passaggio della frontiera terrestre).
Da domenica 20 giugno 2021, è stato abolito il coprifuoco su tutto il territorio nazionale francese. L’obbligo di portare le mascherine all’esterno è stato anch'esso abolito nella maggior parte del territorio nazionale, salvo il caso di raduni e assembramenti. Reintroduzioni dell’obbligo di mascherina all’esterno possono verificarsi in luoghi turistici o particolarmente frequentati. Dal 21 luglio 2021, per tutti coloro che abbiano più di 12 anni di età, è obbligatorio esibire il certificato Covid, documento che certifica il completamento del ciclo vaccinale o l’esito di un tampone negativo effettuato nelle 48 ore precedenti, per accedere a luoghi di svago e di cultura ove possano trovarsi più di 50 persone (ivi inclusi: musei, cinema, teatri, sale di spettacolo). Da agosto, e previa approvazione di una legge, il certificato Covid è diventato obbligatorio anche per entrare in bar, ristoranti, centri commerciali, treni, aerei e pullman di lunga distanza.
Vaccinazioni Generali Consigliate
Oltre ai requisiti legati al COVID-19, è sempre consigliabile consultare il proprio medico di famiglia per le vaccinazioni necessarie prima di recarsi in Francia. Molte delle malattie che si possono contrarre durante i viaggi possono essere prevenute con le vaccinazioni previste dal programma nazionale o con quelle specifiche, in base al profilo di rischio personale del viaggiatore e alle condizioni della destinazione.
Alcune infezioni si verificano durante i mesi estivi, come la malattia di Lyme e l'encefalite, pertanto è necessario essere immunizzati prima del viaggio in Francia. A parte questo, morbillo, difterite e influenza sono comuni tra le altre malattie che devono essere prevenute con un'adeguata vaccinazione. Assicurati di aver effettuato tutte le vaccinazioni previste dal Sistema Sanitario Nazionale.
Lourdes: Il Cuore del Pellegrinaggio in Francia
Lourdes è una cittadina sicura e ordinata, poco inquinata, i cui aspetti della vita o del soggiorno la rendono molto popolare tra i pellegrini e i turisti.
Il Santuario e la sua Storia
Il Santuario di Nostra Signora di Lourdes è stato costruito nel tempo e oggi copre 50 ettari. La Grotta delle Apparizioni è il cuore del santuario. Fu qui, l’11 febbraio 1858, che la Vergine Maria apparve per la prima volta alla giovane Bernadette Soubirous.
Delle migliaia di cartelle inviate all’Ufficio Medico del Santuario, 70 guarigioni sono state riconosciute come miracolose.
Periodo e Momenti Salienti
La stagione dei pellegrinaggi va da Pasqua a fine ottobre. Durante questo periodo si tengono diversi momenti salienti, tra cui:
- Il pellegrinaggio militare internazionale di maggio
- Il pellegrinaggio dell’Ordine di Malta a maggio
- Il pellegrinaggio dei motociclisti a giugno
- Il pellegrinaggio degli Assunzionisti in agosto
- Il pellegrinaggio nazionale italiano a settembre
- I pellegrinaggi del Rosario e dei Guardiani in ottobre
Inoltre, ci sono date importanti a Lourdes come l’anniversario della prima apparizione l’11 febbraio.
Pellegrinaggio a Lourdes 2023 - Processione aux Flambeaux
Aspetti di Salute e Benessere a Lourdes
I pazienti valutano alta la cordialità di medici e infermieri, e le localizzazioni di istituzioni mediche sono molto buone. Se possibile, si dovrebbe bere acqua in bottiglia, anche se l'acqua della zona è molto pulita, quasi cristallina.
Il gesto dell’acqua, sia dalle fontane che dalle piscine (secondo le modalità in vigore), è semplice: niente magie, ma un atto di fiducia. Per vivere appieno l'esperienza, alla Grotta di Massabielle è consigliabile andare presto, poiché l’alba spesso tiene aperto il cuore.
Consigli Pratici per un Viaggio Sereno in Francia
Viaggiare in Francia è un sogno per molti, ma è necessario rimanere completamente aggiornati sulle norme e i regolamenti di questo paese.
Sicurezza e Comportamento
La Francia è sicura sia per i turisti che per i cittadini, ma è necessario adottare alcune misure di sicurezza quando si viaggia su strada. Per tenere al sicuro il passaporto e le altre carte d'identità, mettetele nelle tasche interne della borsa. Borseggiatori e gruppi di ladri sono presenti nelle località turistiche. Quindi, state attenti e tenete d'occhio i vostri oggetti di valore, anche quando siete in visita turistica. Le truffe sono un altro problema a Parigi; alcune comuni sono i "3 trucchi di carte" e i "trucchi ad anello d'oro" che è necessario evitare.
Leggi e consuetudini locali: Le leggi locali sono applicabili tanto ai turisti quanto ai cittadini. Nascondere la faccia per strada (con veli non medici) è un'offesa in Francia; indossare maschere o veli può coinvolgere l'utente in questioni legali e causare pesanti multe o punizioni. Se si costringe qualcuno a nascondere la sua faccia, allora viene considerato un crimine, e la pena è più severa se la persona ha meno di 18 anni.
Il disastro naturale più comune che si verifica in Francia è l'incendio boschivo, a volte provocato dall'uomo. È assolutamente consigliabile evitare di gettare le sigarette senza spegnerle adeguatamente. Gli incendi boschivi sono severamente proibiti in quanto possono far infiammare la foresta. Rimanete aggiornati sulle normative locali relative all'accensione di un incendio. In alcune regioni si verificano anche inondazioni e slavine.
Preparazione al Viaggio
Clima: Il clima è generalmente temperato. Tuttavia, per gli influssi continentali, oceanici e mediterranei, la Francia offre una grande diversità di sfumature climatiche. A Lourdes, la pioggia è frequente, quindi è consigliabile avere sempre nello zaino scarpe con grip e un k-way pieghevole.
Bagaglio: Montagna o mare, safari e avventura o vacanza di tutto riposo, caldo o freddo: è fondamentale preparare il bagaglio con cura e attenzione, senza esagerare e soprattutto prevedendo l’imprevedibile. Oltre al k-way e alle scarpe da pioggia, porta calze di ricambio, una borraccia, un powerbank, un rosario/libretto e un taccuino.
Salute e Assicurazione: Controlla i tuoi piani di assicurazione sanitaria prima di partire e chiedi al tuo medico quali medicinali dovresti portare con te. Porta sempre la tessera TEAM (tessera sanitaria nazionale); una piccola assicurazione integrativa non fa male.
Trasporti e Alloggio a Lourdes
Come arrivare:
- Aeroporti: Tarbes-Lourdes-Pyrénées (LDE) è l’aeroporto “di casa”, a circa 10-12 km dal centro. Toulouse (TLS) offre voli frequenti dalle principali città italiane ed europee ed è spesso usato come alternativa.
- In auto: Per esempio, dalla Liguria, il percorso è: Ventimiglia → A8 Costa Azzurra → raccordo per A64 (dir. Lourdes). Guidare auto a velocità molto alta non è consentito in Francia e può portare a pesanti multe o confisca della patente. È più saggio evitare i camper, che possono essere invasi da ladri o borseggiatori.
Alloggio: A Lourdes c'è un'ampia scelta di hotel (2-4★), spesso semplici, pulite, con un'atmosfera domestica, una cappella interna e orari comodi per le processioni. Tra i vantaggi di alloggiare vicino al Santuario vi sono arrivi e rientri veloci, anche se con più movimento serale. Tra gli hotel raccomandati vicino al Santuario ci sono il Grand Hotel Moderne, il Gallia & Londres Grand Hotel, l'Hotel Panorama o l'Hotel Padoue.
Esperienza del Pellegrinaggio
Lourdes spesso chiama in momenti inaspettati, non solo durante le ferie, ma quando si avverte un bisogno profondo. Questo non è un capriccio, ma un invito all'onestà interiore. Andare a Lourdes da soli non è un atto di coraggio: è un atto di attenzione, che permette di scoprire ore migliori alla Grotta, ascoltare il Gave senza rumore e concedersi il tempo necessario.
Partecipa alla Processione aux flambeaux (sera ore 21): con una candela in mano e il telefono in tasca. Arriva 20 minuti prima; il lato fiume è più tranquillo. Si tiene da Pasqua a Ognissanti e nelle festività invernali. Anche la Processione eucaristica (pomeriggio ore 17) è un momento importante: segui tutta la benedizione, con calma. Puoi trovare momenti di riflessione su una panchina lungo il Gave, nella cappella dell’Adorazione, o semplicemente con un quaderno per annotare i tuoi pensieri, senza riempire tutto di parole.
Frasi utili: Imparare qualche parola di francese può essere utile: "Merci" (grazie), "S’il vous plaît" (per favore), "Combien ça coûte?" (quanto costa?), "Parlez-vous italien?" (parlate italiano?).
Organizzazione del Viaggio
La libertà è un valore fondamentale nel pellegrinaggio: puoi unirti solo quando vuoi. Se preferisci partire in autonomia, sappi che un referente Bianco Viaggi a Lourdes è sempre disponibile per supporto, qualora tu senta il bisogno di appoggiarti a qualcuno. Vai quando senti che è il momento: oggi o tra un mese. L'autonomia o il gruppo cambia il ritmo, non il cuore. Scegli la strada che ti fa arrivare più sereno. Se la domanda è Lourdes, la risposta è mettersi in cammino.
Salute e Benessere Generale in Viaggio
Per prevenire molte delle malattie che si possono contrarre durante i viaggi, è utile considerare un trattamento farmacologico preventivo per alcune condizioni. Per patologie come la trombosi venosa profonda, è importante muoversi durante i viaggi lunghi per prevenire queste patologie senza usare farmaci. Utilizzare zanzariere o applicare repellenti anti-insetti è un'altra misura preventiva. È sempre consigliabile sviluppare piani per minimizzare i rischi per la propria salute, tenendo conto della propria fragilità e suscettibilità.
Quando rientri da un viaggio, ricorda di prenderti una pausa di un tempo sufficiente per riadattare il tuo organismo al tuo ambiente ed ai tuoi ritmi di vita.
