L'Importanza del Silenzio e della Contemplazione
È fondamentale che ognuno di noi trovi il tempo per il silenzio e la contemplazione, specialmente in contesti frenetici come le metropoli di Londra e New York, dove la vita scorre a un ritmo incalzante. Proprio per questa ragione, Madre Teresa scelse di aprire la prima Casa per le sorelle contemplative a New York, anziché in luoghi più appartati come l'Himalaya. La sua convinzione era che il silenzio e la contemplazione fossero ancor più necessari nelle grandi città del mondo.
La preghiera inizia sempre nel silenzio, poiché è nel silenzio del cuore che Dio parla. Dio è amico del silenzio, e per questo dobbiamo imparare ad ascoltarLo. Ciò che conta non sono le nostre parole, ma ciò che Dio dice a noi e attraverso di noi.
La Preghiera come Nutrimento dell'Anima
La preghiera è il nutrimento dell'anima, essenziale quanto il sangue lo è per il corpo. Essa ci avvicina a Dio e dona un cuore limpido e puro. Un cuore limpido è in grado di vedere Dio, di parlargli e di riconoscere l'amore divino negli altri. Essere aperti e onesti con Dio, senza nascondergli nulla, permette a Lui di agire attraverso di noi.
Come Iniziare a Pregare
Per chi cerca Dio e non sa da dove cominciare, l'invito è semplice: imparare a pregare e impegnarsi a farlo ogni giorno. La preghiera può avvenire in qualsiasi momento e luogo; non è necessario trovarsi in una cappella o in chiesa. È possibile pregare anche durante il lavoro, poiché il lavoro non deve necessariamente interrompere la preghiera, né viceversa.
Per ricevere guida, ci si può rivolgere a un sacerdote o parlare direttamente con Dio. L'importante è parlare, esprimere tutto a Lui, che è nostro Padre e Padre di tutti, indipendentemente dalla religione. Siamo stati tutti creati da Dio, siamo i Suoi figli, e dobbiamo riporre in Lui la nostra fiducia e lavorare per Lui.
La Forza che Viene dalla Preghiera
Attraverso la preghiera, si ottengono tutte le risposte necessarie. Madre Teresa stessa affermava che senza preghiera non riuscirebbe a lavorare nemmeno per mezz'ora, poiché è nella preghiera che trae la sua forza da Dio. Si consiglia di iniziare e concludere la giornata con la preghiera, avvicinandosi a Dio con la semplicità di un bambino.
Se si trova difficoltà nel pregare, si può invocare lo Spirito Santo: "Vieni, Spirito Santo, guidami, proteggimi, sgombrami la mente perché io possa pregare". Oppure, rivolgendosi a Maria: "Maria, Madre di Gesù, fammi da Madre adesso, aiutami a pregare".
Gratitudine e Preghiere Comuni
Durante la preghiera, è essenziale ringraziare Dio per tutti i Suoi doni, poiché tutto ciò che abbiamo è Suo e ci è stato donato. L'anima stessa è un dono di Dio. I cristiani possono recitare il Padre Nostro; i cattolici, l'Ave Maria, il Rosario, il Credo, e altre preghiere comuni. Se una famiglia ha preghiere particolari, è incoraggiata a seguirle.
Superare Dubbi e Paure con la Fiducia
La fiducia nel Signore e nel potere della preghiera permette di superare sensazioni di dubbio, paura e solitudine che comunemente affliggono le persone. È un invito a riporre speranza nella forza della fede.
L'Esame di Coscienza Serale
Ogni sera, prima di coricarsi, è importante fare un esame di coscienza, consapevoli dell'incertezza del domani. Qualsiasi preoccupazione o torto commesso deve essere riparato. Se si è rubato, si deve cercare di restituire; se si è offeso qualcuno, è necessario fare pace, possibilmente subito. In caso contrario, è fondamentale fare pace con Dio esprimendo rammarico.
Questo atto di contrizione è cruciale, così come lo sono gli atti d'amore. Sentirsi liberi da fardelli e avere il cuore pulito porta benessere. Dio è misericordioso, il Padre misericordioso di tutti noi. Egli perdona e dimentica quando chiediamo scusa.
DON LUIGI MARIA EPICOCO - IL PERDONO
La Preghiera per gli Altri e la Comunità
La preghiera può estendersi anche al lavoro degli altri, offrendo supporto. Nella comunità delle Missionarie della Carità, esistono aiutanti "alter ego" che dedicano le loro preghiere a sorelle che necessitano di forza per il loro lavoro attivo. Allo stesso modo, le sorelle e i fratelli contemplativi pregano incessantemente per l'intera comunità.
Testimonianza del Potere della Preghiera
Esistono innumerevoli esempi del potere della preghiera e di come Dio risponda sempre. Un prete, padre Bert White, si recò a Calcutta, interessato al lavoro di Madre Teresa e delle Missionarie della Carità. Al suo arrivo, fu accolto da una sorella che gli disse: "Grazie a Dio sei qui, padre, vieni dentro". Questa testimonianza sottolinea come la preghiera possa facilitare incontri e interventi divini.