La vera amicizia è un bene prezioso e, come la maggior parte delle persone concorda, è fondamentale avere buoni amici. Tuttavia, nella società odierna, l'amicizia può assumere forme superficiali, come dimostrano le interazioni sui social network, dove si possono avere centinaia di "amici" con un semplice clic, ma la vera compagnia rimane un bene raro.
La Solitudine e il Bisogno di Compagnia
“La solitudine non è una malattia”, afferma un libro citato, ma uno “stimolo salutare come la fame, . . . un segnale naturale del nostro bisogno di compagnia”. Proprio come la fame ci spinge a cercare cibo, la solitudine ci invita a cercare la compagnia degli altri. Tuttavia, isolarsi, per qualsiasi motivo, non risolve il problema e acuisce il senso di solitudine. Un proverbio biblico ammonisce: “Chi si isola cercherà la sua propria brama egoistica; irromperà contro ogni saggezza”.
Un Approccio Positivo per Costruire Amicizie
Invece di piangersi addosso o invidiare chi ha più amici, è fondamentale assumere un atteggiamento positivo. Manuela, una ragazza italiana, racconta: “Soprattutto durante l’adolescenza mi sentivo esclusa. Per superare il problema ho osservato attentamente le persone che avevano buoni amici”.
Cura di Sé e Autostima
- Cura del fisico e della mente: Un’alimentazione sana, il giusto riposo e un’adeguata attività fisica contribuiscono a migliorare il nostro aspetto e a farci sentire meglio.
- Igiene e ordine: Essere puliti, ordinati e curati non solo ci rende più gradevoli agli altri, ma alimenta anche una sana autostima.
- Evitare l'eccessiva preoccupazione per l'aspetto: “Vestire alla moda non è di nessun aiuto per trovare veri amici”, osserva Gaëlle. Sono i pensieri e i sentimenti intimi che modellano la nostra espressione e il nostro aspetto fisico.
Sviluppare un Atteggiamento Interiore Positivo
Essere fiduciosi e ottimisti si rifletterà sul nostro viso, donandoci un’espressione felice. Queste qualità positive scaturiscono dall’interno, quindi è essenziale nutrire la mente e il cuore con pensieri e sentimenti sani e positivi. Scegliere letture interessanti e utili, come notizie di attualità, culture diverse e scienze naturali, e ascoltare musica che eleva lo spirito sono pratiche raccomandate. È importante evitare atteggiamenti passivi, come lasciare che televisione, film e romanzi rosa riempiano la mente di fantasticherie.
L'Importanza della Comunicazione e dell'Apertura
Zuleica, dall’Italia, ricorda: “Quando ero più piccola, ero timida e avevo difficoltà a fare amicizia. Ma sapevo che se vogliamo avere degli amici, dobbiamo prendere l’iniziativa, farci conoscere e conoscere gli altri”. Per avere veri amici, dobbiamo aprirci e permettere agli altri di conoscerci veramente. Nelle amicizie autentiche, esprimere i propri pensieri e sentimenti è molto più importante del fascino o della bellezza fisica.
Essere un "Libro Aperto"
Alan Loy McGinnis, consulente sociale, nota che tra coloro che hanno amicizie profonde e durature, la caratteristica comune è quella di essere un “libro aperto”. Questo non significa rivelare indiscriminatamente a chiunque i segreti più intimi, ma condividere pensieri e sentimenti in modo selettivo e graduale. Michela, un'altra ragazza italiana, afferma: “All’inizio tendevo a nascondere i miei sentimenti. Anche se si ha un carattere socievole, perché tra amici nasca la fiducia ci vogliono tempo ed esperienze condivise”.
Rilassarsi ed Essere Sé Stessi
Elisa, anche lei italiana, ricorda: “Ogni volta che dicevo qualcosa, avevo paura di dirla male, o di non essere chiara. Non riuscivo a esprimermi. Poi però mi sono detta: ‘Se le persone che mi ascoltano sono degli amici, riusciranno a capirmi’. Perciò rilassatevi! Siate voi stessi”. Fingere di essere ciò che non si è è inutile. Il consulente familiare F. Alexander Magoun ha scritto: “Il miglior modo per essere attraenti è essere se stessi, dare il meglio di sé”. Le persone veramente felici non hanno bisogno di fingere o di fare colpo sugli altri. Solo essendo sinceri si attraggono amici sinceri. È altrettanto importante permettere agli altri di essere se stessi, accettandoli per quello che sono e non spazientendosi per piccole mancanze.
La Regola Aurea e l'Amore Altruistico nell'Amicizia
Quasi 2.000 anni fa, Gesù insegnò che la chiave del successo in tutte le relazioni umane è l’amore altruistico: “Come volete che gli uomini facciano a voi, così fate a loro” (Luca 6:31). Questa è la Regola Aurea. L’unico modo per avere veri amici è essere noi stessi amici generosi e altruisti. Per avere un amico, bisogna essere un amico.
Dare Più Che Ricevere
Perché un’amicizia fiorisca, bisogna essere disposti a dare, più che a ricevere. Manuela, già citata, osserva: “Come disse Gesù, la vera felicità deriva dal dare. Chi riceve è felice, ma chi dà lo è ancora di più. Possiamo dare anche solo chiedendo sinceramente ai nostri amici come stanno, cercando di capire i loro problemi e facendo tutto quello che possiamo senza aspettare che siano loro a chiedercelo”.
Rafforzare i Rapporti Esistenti
È importante interessarsi degli altri, compresi gli amici già acquisiti, e rafforzare i rapporti esistenti. Gli amici meritano tempo e attenzione; non si dovrebbero sacrificare le amicizie per attività meno nobili o gratificanti. Ruben, un ragazzo italiano, sottolinea: “Dedicare del tempo è fondamentale per trovare nuove amicizie e approfondirle. Innanzi tutto ci vuole tempo per essere buoni ascoltatori”.
Rispetto Reciproco e Non Possessività
Un altro fattore che contribuisce a un'amicizia bella e duratura è il rispetto reciproco, che implica avere riguardo per i sentimenti altrui. Si desidera che gli amici usino tatto e discrezione quando i loro gusti o opinioni differiscono dai nostri, e si dovrebbe agire allo stesso modo. Il vero amore, come dice la Bibbia in 1 Corinti 13:4, “non è geloso”. Perciò, è importante non pretendere l’esclusiva sui propri amici e comprendere che tutti hanno bisogno di allargare la propria cerchia di amicizie, e a volte di stare da soli. La Bibbia avverte: “Rendi raro il tuo piede nella casa del tuo prossimo, perché non ne abbia abbastanza di te e certamente ti odii”.
Accettare i Difetti e Perdonare
Man mano che ci si conosce, si diventa più consapevoli dei pregi e dei difetti dell'altra persona. Tuttavia, questo non dovrebbe impedire di fare amicizia. Pacôme, un ragazzo francese, dice: “Alcuni si aspettano troppo dagli amici. Vorrebbero che avessero solo buone qualità, ma questo non è possibile”. Nessuno è perfetto e non si può pretendere la perfezione dagli altri. È essenziale essere tolleranti, accettare gli amici nonostante i loro difetti e non ingigantire le loro mancanze. Lo scrittore Dennis Prager ricorda che “gli amici ideali . . . si chiamano animali da compagnia”. L'apostolo Pietro ci consiglia di lasciare che “l’amore copra una moltitudine di peccati” (1 Pietro 4:8).
La Coltivazione dell'Amicizia e il Supporto Reciproco
Una volta trovato un amico, l’amicizia va coltivata. Anche quando tempo e distanza separano, gli amici pensano e pregano l'uno per l'altro. Aggiornarsi sulla vita reciproca e, soprattutto nei momenti di difficoltà, essere presenti è cruciale. “Il vero compagno ama in ogni tempo, ed è un fratello nato per quando c’è angustia” (Proverbi 17:17). Quando sorgono malintesi, i veri amici sono pronti ad appianarli e a perdonare. Una buona amicizia, infatti, non è quella in cui non si sbaglia, ma quella in cui si riesce a perdonare completamente (Colossesi 3:13).
Amicizie Sane e l'Influenza dei Compagni
I sociologi sono concordi nell’affermare che le persone con cui trascorri del tempo hanno una grande influenza su di te, sia in bene che in male. Per questo è importante scegliere gli amici con attenzione.
Amici Saggezza e Amici Stupidi
Proverbi 13:20 afferma: “Chi cammina con i saggi diventerà saggio, ma chi va con gli stupidi se la passerà male”. L’espressione “camminare con” implica scegliere di passare del tempo con una persona, desiderandole bene e avendo un legame stretto. I nostri amici possono avere su di noi un effetto positivo o negativo.
Qualità di un Buon Amico
La Bibbia indica le qualità che dovrebbe avere un buon amico: lealtà, premura, gentilezza e generosità. Un buon amico è qualcuno su cui si può contare anche nei momenti più bui della vita.
Unai osserva: “Fare amicizia solo con persone della tua stessa età e che hanno i tuoi stessi gusti è un po’ come indossare sempre vestiti del tuo colore preferito”. Funke aggiunge: “Allargare la mia cerchia di amici mi ha permesso di maturare. Ho imparato ad andare d’accordo con persone di ogni età e provenienza, e ciò mi ha reso più estroversa e adattabile”. La Bibbia incoraggia ad avere “amore per tutti i fratelli nella fede” (2 Corinti 6:13; 1 Pietro 2:17).
Esempi Biblici di Amicizie Diverse
La Bibbia parla di belle amicizie tra persone di età, provenienza, cultura e grado di autorità diversi:
- Rut e Naomi: Nonostante la differenza di età e le diverse origini culturali, il loro legame era forte perché entrambe amavano Geova (Rut 1:16, 17).
- Davide e Gionatan: Gionatan, erede al trono, non fu geloso di Davide, ma lo sostenne e rischiò la vita per lui, dimostrando lealtà incrollabile (1 Samuele 23:16, 17).
- Sadrac, Mesac e Abednego: Questi tre giovani ebrei si aiutarono a vicenda a rimanere fedeli a Geova anche di fronte a prove estreme.
- Gesù e gli apostoli: Nonostante la sua autorità, Gesù strinse un forte legame con i suoi seguaci, considerandoli amici (Giovanni 13:13).
- Paolo e Timoteo: L'apostolo Paolo notò l'amore di Timoteo per Geova e la sua premura per la congregazione, preparandolo a servire in molti luoghi (Atti 16:1-8).
Amicizie All'interno della Congregazione
Nella congregazione cristiana si può imparare gli uni dagli altri e aiutarsi a vicenda a rimanere fedeli (Romani 1:11, 12). Tuttavia, anche in questo contesto, è necessario scegliere gli amici con attenzione.
Attenzione alle Cattive Compagnie
L’apostolo Paolo ammonì i cristiani: “Non fatevi ingannare: le cattive compagnie corrompono le buone abitudini” (1 Corinti 15:33). Se qualcuno nella congregazione adotta una condotta sbagliata o sviluppa uno spirito critico, è importante proteggere la propria amicizia con Geova, che è la cosa più preziosa. Non si può "immergere una spugna nell’acqua sporca e pensare che quando la strizzeremo ne uscirà acqua pulita"; allo stesso modo, non si possono avere amici che si comportano male e aspettarsi di rimanere integri.
Affrontare Malintesi e Contrasti
Anche nelle congregazioni, con la varietà di personalità e modi di fare, possono sorgere malintesi e contrasti, portando a offese o ferite (Proverbi 12:18). Tuttavia, non dobbiamo allontanarci dalla congregazione a causa di delusione da parte di altri, poiché Geova ci ha fatto un dono prezioso per mantenere forte la nostra fede (Ebrei 13:17).
Noi amiamo i nostri fratelli e vogliamo andare d’accordo con loro. Geova non pretende la perfezione dagli esseri umani; tanto meno dovremmo pretenderla noi (Proverbi 17:9; 1 Pietro 4:8). L’amore ci aiuterà a ‘perdonarci senza riserve’ (Colossesi 3:13), impedendoci di trasformare un semplice malinteso in un grave problema. Perdonare è difficile, ma il rancore porta solo infelicità.
La Disassociazione come Espressione d'Amore
In casi estremi, se un componente della congregazione persiste in comportamenti che dispiacciono a Geova e danneggiano la comunità, o rifiuta l'aiuto, potrebbe essere disassociato. La Bibbia indica chiaramente di “smettere di stare in [sua] compagnia” (1 Corinti 5:11-13; 2 Giovanni 9-11). Questa può essere una situazione dolorosa, soprattutto se si tratta di un amico o familiare, ma la lealtà a Geova deve prevalere. La disassociazione è un provvedimento che rivela l'amore di Geova, proteggendo la congregazione e offrendo alla persona l'opportunità di comprendere l'errore e cambiare.
Amicizie tra Uomini e Donne: Limiti e Precauzioni
È possibile per un uomo e una donna non sposati essere solo amici? Dipende da cosa si intende per “amico”. Gesù era amico di Maria e Marta (Giovanni 11:1, 5), e l’apostolo Paolo era amico di Priscilla e Aquila (Atti 18:2, 3), con i quali aveva un grande affetto. Con uomini e donne che lavorano a stretto contatto oggi, è sempre più necessario capire come avere rapporti appropriati e amichevoli con il sesso opposto.
Una rivista di psicologia avverte che “distinguere fra sentimenti romantici, sesso e amicizia, comunque, può essere estremamente difficile”. Esiste sempre il pericolo che un’amicizia con una persona dell’altro sesso si trasformi involontariamente in attrazione sessuale. Per le coppie sposate, in particolare, è fondamentale essere realistici e pratici. Dennis Prager, nel suo libro Happiness Is a Serious Problem, scrive: “Qualunque forma di intimità con altri può costituire una minaccia per il matrimonio. L’intimità non ha a che fare solo col sesso, e il vostro coniuge ha diritto di aspettarsi di essere il vostro unico amico intimo dell’altro sesso”. Mantenere la castità morale dipende dal cuore, come insegnò Gesù.
LE AMICIZIE IDEALI
L'Amicizia con Dio: La Relazione più Importante
Molti credono che Dio li consideri suoi amici. La Bibbia afferma che è possibile stabilire un rapporto stretto e personale con Dio. Egli definì il patriarca Abraamo “mio amico” (Isaia 41:8) e invita: “Accostatevi a Dio, ed egli si accosterà a voi” (Giacomo 4:8).
Come si Sviluppa l'Amicizia con Dio
L’amicizia con Dio si sviluppa in modo simile a quella tra due persone: inizia conoscendosi per nome, prosegue con la comunicazione regolare e la confidenza di pensieri e sentimenti, e si rafforza con l'impegno reciproco. Dio ha molti titoli, ma conoscerlo personalmente include imparare il suo nome. La Bibbia è uno strumento fondamentale per diventare amici di Dio.
Geova, il Sovrano dell’universo, offre l’onore di essere suoi amici, ma sceglie con cura coloro che lo amano e hanno fede in lui. Abraamo ne è un esempio, essendo disposto a fare qualunque cosa per Dio, dimostrando fede e ubbidienza. Geova è “intimo amico dei giusti”, coloro che gli ubbidiscono (Proverbi 3:32). Per essere amici di Geova, è necessario anche amare Gesù e seguire i suoi insegnamenti, come il comando di predicare la buona notizia e fare discepoli (Matteo 28:19, 20; Giovanni 14:15, 21). L'amore per Gesù ci spinge a "seguire attentamente le sue orme" (1 Pietro 2:21).
Combattere la Solitudine nel 2023
Nel 2023, la lotta contro la solitudine è diventata una priorità per la salute pubblica a livello mondiale. Vivek Murthy, massima autorità sanitaria degli Stati Uniti, ha affermato: “La solitudine e l’isolamento rappresentano una grave minaccia per la nostra salute e per il nostro benessere”. Tuttavia, ha aggiunto: “Siamo in grado di reagire”.
La solitudine non è solo la conseguenza dell’essere isolati; ci si può sentire soli anche in mezzo a tanta gente. Qualunque sia il motivo, la Bibbia offre aiuto.
Consigli Pratici per l'Amicizia
- Comunica bene: Non solo esprimere i propri sentimenti, ma anche saper ascoltare attentamente gli amici e interessarsi delle loro preoccupazioni (Giacomo 1:19).
- Allarga il tuo giro di amicizie: Non restringere la scelta a chi ha soltanto una determinata età o proviene da un certo contesto sociale. La Bibbia incoraggia a stare con ogni tipo di persona (2 Corinti 6:13).
- Sii altruista: Le relazioni che funzionano bene si basano sul dare più che sul ricevere. L’egoismo può rovinare i rapporti. “Praticate il dare, e vi sarà dato” (Luca 6:31, 38).
- Mostra empatia: Provare la sofferenza altrui nel proprio cuore rende più tolleranti.
- Trascorri del tempo con gli altri: Più tempo si passa con gli altri, più li si conosce e si possono avere conversazioni significative.
- Scegli amici con saggezza: Le persone con cui trascorri del tempo hanno una grande influenza su di te. Scegli amici che dimostrano qualità e valori che per te sono importanti o che vuoi imitare (Proverbi 13:20; 1 Corinti 15:33).