La Quaresima per Ragazzi e Giovani: Itinerari, Proposte e Impegni

La Quaresima è un tempo di grazia, un percorso intenso di vita e di fede che ci invita a coinvolgerci in molteplici incontri e a riflettere sul nostro cammino spirituale. Per i ragazzi e i giovani, questo periodo liturgico diventa un'opportunità preziosa per approfondire la propria relazione con Dio, con se stessi e con i fratelli.

Giovani e ragazzi in un momento di preghiera e riflessione durante la Quaresima

Il Significato della Quaresima e i Suoi Incontri Fondamentali

Il cammino quaresimale si apre con il riconoscimento della nostra fragilità e del bisogno di conversione. Un percorso di vita e di fede che ci consente di coinvolgerci in molteplici incontri. La rivista "Catechisti parrocchiali" propone un cammino incentrato su tre incontri fondamentali per i ragazzi dei gruppi di catechesi:

  • Incontro con se stessi

    Viviamo quasi sempre proiettati all’esterno senza darci tempo per ritornare in noi stessi (cfr. Lc 15,17) e ritrovarci, riscoprendo la nostra interiorità con le sue piccole o grandi fatiche. La Quaresima ci invita a fermarci, a riflettere, a scavare dentro di noi.

  • Incontro con Dio

    Lo incontriamo in Gesù, Parola che ci parla, Pane che si spezza per noi. La Quaresima ci invita a metterci in ascolto, a decidere di seguirlo, ad accogliere il pane dei pellegrini, nutrimento della nostra esistenza.

  • Incontro con i fratelli e le sorelle

    Che ci interpellano sempre. La Quaresima ci invita a renderci attenti a chi ci sta accanto, a quelle presenze che, a volte, appaiono invisibili, persone fragili, piccole e povere come noi, ma in cui ci viene incontro Gesù stesso (Mt 24,45).

Proposte Diocesane e Interdiocesane per la Quaresima

Le diocesi italiane offrono annualmente un'ampia varietà di itinerari e sussidi, spesso frutto della collaborazione tra diversi uffici pastorali, per accompagnare bambini, ragazzi, adolescenti e giovani durante la Quaresima.

Collaborazioni Pastorali e Filo Conduttore

Anche per la Quaresima 2026, ad esempio, è prevista una proposta di accompagnamento curata dall’Ufficio di Pastorale Giovanile, dall’Ufficio per l’Iniziazione cristiana e la catechesi, dall’Ufficio Liturgico e dal Centro missionario diocesano. Il filo conduttore che attraversa l’intero itinerario è il simbolismo dell’acqua e della luce, elementi centrali dell’esperienza battesimale e pasquale.

In questo anno pastorale, in cui l’Arcidiocesi di Udine continua a sostenere e promuovere le Collaborazioni pastorali, si suggerisce, se possibile, che le proposte celebrative si svolgano a livello delle CP. La Liturgia della Parola è valorizzata come luogo dell’incontro con il Cristo. La Professione di fede, con il rinnovo delle promesse battesimali o la professione di fede aquileiese, diventa risposta personale e comunitaria alla Parola ascoltata. La Liturgia eucaristica è messa in evidenza come luogo in cui Cristo, luce del mondo, continua a illuminare e a guarire. Nella domenica della risurrezione di Lazzaro risuona l’autopresentazione di Gesù: “io sono la risurrezione e la vita”. Questo è l’annuncio luminoso che i discepoli devono diffondere in tutto il mondo.

Infografica: Simbolismo dell'acqua e della luce nella Quaresima

Itinerari per Diverse Fasce d'Età

Molteplici sono i percorsi pensati per coinvolgere attivamente i giovani e i ragazzi:

  • Il cammino di Quaresima e Pasqua è spesso proposto per bambini, ragazzi, giovani e famiglie, con contenuti specifici per la catechesi, momenti di preghiera comunitaria e spunti di riflessione personale.
  • Percorsi di preghiera sui Vangeli della domenica sono dedicati ai ragazzi, in cui ogni domenica si accende una fiammella per significare il cammino di conversione come un grande viaggio verso la luce che promana dall'incontro con Gesù crocifisso e risorto. Ogni tappa si può realizzare in gruppo o durante la messa.
  • La proposta “Chiamati a diventare pane!” invita a non limitarsi a seminare, ma a continuare l'azione fino a fare il pane per donarlo agli altri, mettendo in moto tutto il bene che si ha dentro nell’umiltà e nella carità con gesti concreti.
  • Sussidi di Animazione Missionaria sono disponibili per animatori, genitori, catechisti ed educatori dei ragazzi dai 6 ai 14 anni, e itinerari di animazione e formazione missionaria per ragazzi.

Esempi di Percorsi Specifici

Diverse diocesi hanno sviluppato iniziative uniche e creative:

  • La diocesi di Bergamo, con il progetto “Lo riconobbero” per la Quaresima 2024, accompagna famiglie, bambini, preadolescenti, adolescenti e giovani in un cammino tematico comune, con podcast per la preghiera quotidiana e un braccialetto come promemoria degli impegni quaresimali.
  • La diocesi di Pavia ha ideato un cammino di Quaresima 2021 per bambini e ragazzi del catechismo, ispirato all'enciclica "Fratelli tutti" e proponendo sei “strumenti musicali” per annunciare con gioia l’Alleluia Pasquale.
  • La Diocesi di Piacenza-Bobbio ha offerto cammini basati sui discepoli di Emmaus ("E' vivo!" 2019) e sulla passione e morte di Gesù (2018), spesso con commenti a opere d'arte.
  • La Commissione Diocesana Pastorale Ragazzi di Fossano ha proposto cammini come "Seminatori di gioia" (2015) e un percorso per la riscoperta della Messa (2017), con sussidi suddivisi per fasce d'età.
  • Don Davide Fadini del Centro Pastorale Ragazzi Verona (CPR) ha predisposto cammini di Quaresima per bambini e ragazzi, come quello del 2015 con Siro, Maddalena e Chicco De Granis, ripercorrendo la vita di Gesù in parallelo con una storia simbolica.
  • La diocesi di Venezia ha proposto un sussidio quaresimale 2020 rivolto a bambini e ragazzi a cura dell'Ufficio Evangelizzazione e Catechesi.
  • La diocesi di Pinerolo, con Claudia Gilli, propone un cammino di ritorno a Dio come famiglia e comunità, con percorsi di approfondimento per diverse fasce d’età e suggerimenti per la celebrazione penitenziale.
  • La diocesi di Asti su YouTube presenta ogni settimana un contributo di riflessione con lo slogan “Dalla testa ai piedi”.
  • La diocesi di Vittorio Veneto con la pubblicazione “Quaresima con gesto” offre anche la modalità con Comunicazione Aumentativa Alternativa.
  • A Mondovì, il progetto “Andare a scuola pregando” per gli studenti delle scuole superiori, con momenti di preghiera e "Speedy colazione" per creare fraternità.
  • A Chiavari, la consulta diocesana propone un cammino a tappe per universitari con cena condivisa e preghiera.
  • La Conferenza episcopale pugliese ha proposto "Art street", una catechesi quaresimale attraverso le opere d’arte, incentrata sulla figura di Aslan.

Temi e Metodologie Innovative

Molti percorsi si concentrano su temi specifici e adottano metodologie coinvolgenti:

  • Il progetto "Io non spreco..." è un cammino quaresimale per aiutare fanciulli e ragazzi a vivere la Quaresima impegnandosi a non sprecare l'amore e curare il creato, proponendo ogni domenica una tappa 'ecologica'.
  • Il cammino del 2020 per bambini e ragazzi aveva come slogan una frase che cambiò la vita di San Francesco, invitando i giovani a riparare la «nostra casa comune» (secondo la Laudato Si’ di Papa Francesco), prendendosi cura del creato e dei fratelli, scoprendo l'amore incondizionato di Gesù. A questo sussidio si affianca cateKids, un canale YouTube con video esplicativi del Vangelo domenicale.
  • "Sulla via del cambiamento: Ragazzi nuovi" e "Cristiano, diventa ciò che sei!", ispirato alla Sacrosanctum Concilium, sono altri itinerari di riflessione.
  • Un percorso chiamato "7 monti in 7 settimane" è una sfida di 40 giorni per ragazzi per capire meglio se stessi, le persone accanto e Dio.
  • Il cammino "Maty and friends - Piccoli..." è accompagnato dalla storia di Maty, una piccola e consumata matita.
  • La "Parola agli adolescenti" è un itinerario sui Vangeli delle cinque domeniche di Quaresima dell'anno A, con schede per animatori, attività, preghiere e meditazione personale.
  • Percorsi di Quaresima per bambini e ragazzi sono stati creati anche con l'ausilio di segnali stradali, abbinando un vangelo a un segnale, una preghiera e una breve riflessione.
  • Il "Messalino GAM per fanciulli" accompagna i bambini nel Tempo di Quaresima educandoli all'ascolto della Parola e alla risposta, proponendo una vera e propria Lectio divina facilitata.
  • "La Quaresima è un viaggio di ritorno da fare con tutto il cuore, senza rimandare. È il tempo per verificare le strade che stiamo percorrendo, per ritrovare la via che ci riporta a casa, per riscoprire il legame fondamentale con Dio, da cui tutto dipende. La Quaresima non è una raccolta di fioretti, è discernere dove è orientato il cuore".
Mappa schematica del percorso

Attività e Materiali Didattici

Per sostenere il cammino quaresimale, sono disponibili numerosi materiali e proposte concrete:

  • Schede per i bambini del catechismo, per stimolarli ad essere costanti con gli impegni/fioretti presi per la Quaresima in tre ambiti: preghiere, digiuno/digiuno digitale e carità. Calendari e "smile" aiutano i bambini.
  • Percorsi con una tabella che per ogni domenica di Quaresima riporta una frase del Vangelo, un messaggio ricavato dal Vangelo e un impegno da svolgere, spesso basati sui cinque sensi e riferiti alle letture dell'Anno C.
  • Libretti per la celebrazione del Mercoledì delle Ceneri, con brani di meditazione, gesti simbolici e assunzione degli impegni da parte della comunità.
  • Foglietti per le domeniche di Quaresima dell’anno A, con immagini che introducono il tema, il brano evangelico, un breve commento, una storia e alcune proposte di impegni, unibili a segni quali sacchetto di sabbia e sassi (deserto), lumino (luce), sacchettino di grano (vita).
  • Una breve Via Crucis per bambini e ragazzi in preparazione alla Confessione pasquale, con testi delle stazioni tratti da Via Crucis dedicate.
  • Ritiro quaresimale di un giorno con breve introduzione al significato della Quaresima, Vangelo della III domenica di Quaresima, domande per la riflessione sulla santità, silenzio e condivisione.
  • Un programma per il tempo di Quaresima con i ragazzi che frequentano l'oratorio (elementari e medie).
  • Calendari per la Quaresima con una frase dal Vangelo del giorno e una preghiera-riflessione o proposito per ogni giorno, per vivere la Quaresima in famiglia, adatti anche ai ragazzi delle scuole e del Catechismo.
  • Ritiro di due giorni in Quaresima per ragazzi delle medie sul tema della scelta, guidati dalla Bibbia.
  • Celebrazione penitenziale in preparazione alla Pasqua per ragazzi e adolescenti, con ascolto del vangelo di Gesù che perdona i suoi crocifissori e un esame di coscienza.
  • Spunti per catechesi con i ragazzi di 5a elementare-medie sul vangelo della seconda Domenica di Quaresima (Mc 9,2-10), a volte in modalità di "caccia al tesoro" anche da remoto.
  • Un sussidio che si propone di accompagnare i ragazzi e i giovani a vivere il cammino della Quaresima, con schede per la "Liturgia delle Ceneri" adatta ai bambini/e e ragazzi/e dell'Iniziazione Cristiana.
Bambini del catechismo che colorano un calendario quaresimale con impegni

La Colletta di Quaresima

La Caritas insieme all’Ufficio Missionario propongono la colletta di Quaresima (V Domenica) che, come per l’Avvento, vuole continuare a sostenere il Patriarcato latino di Gerusalemme.

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